Salud

La creencia popular sostiene que muchas mujeres pierden el interés en el sexo durante o después de la transición a la menopausia, pero estas afirmaciones no siempre gozan de respaldo científico. Y si bien los problemas que se experimentan en la menopausia suelen ser diversos, los que más afectan al bienestar psicofísico son los asociados con la sexualidad. Leer más

La dimensión del sexo involucra efectos mentales y psicológicos, tanto durante la propia actividad como después del orgasmo. Los investigadores y terapeutas, de hecho, no escatiman en exaltar los beneficios que tiene el sexo para la salud. Y es que desde la longevidad, pasando por el estrés hasta el bienestar general, tener relaciones sexuales de manera regular nos hace más saludables física y mentalmente. Leer más

Los estilos de vida ajetreados no nos suelen dejar espacio para realizar otras actividades importantes, como el sexo y el ejercicio, por ejemplo. Muchas personas dedicadas a sus profesiones, incluso, se vuelven tan obsesivas con sus trabajos que descuidan su estado físico y su vida amorosa, lo que a veces se traduce en problemas de salud e inevitables rupturas de pareja. Leer más

Cómo hacer que el coito dure más quizá sea una las búsquedas más frecuentes en Google, sobre todo en los hombres que no son capaces de satisfacer a su pareja con una buena sesión de penetración, incluso en aquellos que desean mejorar su desempeño. Y es que el tiempo medio que le toma a un varón alcanzar la eyaculación es de 5 a 7 minutos, pero desgraciadamente el 50% tarda menos de 2 minutos. Leer más

El cuerpo de cada mujer, pese a que anatómicamente sea el mismo, reacciona de diferente manera a los estímulos externos. No nos asombra, por tanto, que cada una de nosotras tenga su propia guía de placer personal, sin embargo, hay una práctica que compartimos en común: la masturbación femenina. Y es que el autoerotismo en la mujer está dejando de ser un tabú, convirtiéndose incluso en un tema muy abordado en la salud sexual. Leer más

Tras el nacimiento de un hijo, la intimidad en pareja se ve sacrificada por la falta de tiempo y el agotamiento físico. Se hace muy difícil para ambos encontrar el espacio o la energía que requieren para llevar a cabo el rito amoroso. En los primeros meses de vida del niño/a, con poco tiempo y un nuevo rol al que adaptarse, la necesidad que más se deja de lado es la sexualidad, especialmente para la madre. Leer más

Cuando se vive en pareja pasamos de una etapa a otra. La sexualidad también atraviesa por diferentes periodos. ¿Te preguntas por qué? Bueno, porque casi todas las relaciones amorosas pasan por las típicas fases de la vida sexual, que están marcadas especialmente por una etapa de enamoramiento (donde predomina el amor intenso y la lujuria), y por supuesto, una posterior caída de la libido. Algunas parejas de hecho llegan a experimentar una verdadera sequía sexual. Leer más

¿Quién no ha escuchado que la clave para una relación estable y duradera reside en la capacidad de la pareja para comunicarse? Seguro que estáis cansados/as de oírlo una y otra vez. ¡Ciertamente es así! Forjar un lazo de confianza sólido, con el que podamos sentirnos cómodos/as para hablar abiertamente de lo que nos agobia, nos hace sentir alegres o tristes, fortalece el vínculo amoroso. Pero, no podemos negar que algunos temas nos resultan más difíciles de abordar, como por ejemplo la sexualidad. Leer más

En estos tiempos de liberación sexual y empoderamiento de la mujer ¿Quién no ha experimentado con su clítoris? ¡Qué tire la primera piedra quien esté libre de no haberlo tocado! Hay excepciones, claro está. Sin embargo, por actuar como un “botón” capaz de hacernos alcanzar el éxtasis, este órgano del aparato genital femenino está rodeado de todo tipo de leyendas. Leer más

La diversidad es lo que hace especial al mundo. Y es que desde que tenemos uso de razón podemos percibir que existen personas altas, bajas, de piel blanca o morena, gordas, delgadas,... Algo similar ocurre cuando empiezas a explorar tu sexualidad: descubres que hay diferentes tipos de vulvas, cada una con distintos tamaños, formas y colores. Leer más