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Cuando escuchamos hablar sobre las nuevas tendencias en la cama, es común que las asociemos inmediatamente con la práctica de posiciones acrobáticas, el uso de juguetes sexuales, juegos de rol y otros enfoques. Puede que esa visión sea acertada, pero el sexo tántrico le da un vuelco diferente a esta perspectiva. ¿Por qué? Bueno, porque nos enseña a enfocarnos en nuestro cuerpo a través de la escucha activa, la concentración y la respiración profunda, por lo tanto, tiene como objetivo mejorar la autopercepción y la complicidad e intimidad con nuestra pareja.
La práctica del tantra engloba un enfoque consciente para hacer el amor, tener orgasmos y complacerte tanto a ti mismo como a tu pareja. Es más, para disfrutarla no tienes que sentirte completamente fuera de tu elemento o de tu rutina.
Desde una connotación más profunda, el sexo tántrico significa unificar diferentes energías. Es decir, tus vibraciones y las que te envía tu pareja. Ojo, esto no se resume en la liberación de feromonas, los beneficios de esta práctica se extienden más allá de sus divertidas sesiones y no solo te acerca más a tu pareja, sino que también te conduce a experimentar una mayor felicidad, a sentir una mayor satisfacción y a conectarte contigo mismo/a.
En STOYINLOVE queremos por tanto explicar de forma detallada y precisa, todo lo que necesitas saber sobre esta práctica sexual que se ha convertido en la apuesta predilecta de quienes buscan darle a la intimidad un sentido más espiritual.
Características y beneficios del sexo tántrico
El sexo tántrico puede considerarse como una doctrina que promueve el pensamiento junto con las energías que intercambias con tu pareja durante los juegos previos, el coqueteo y el acto sexual en sí mismo. Es una especie de enfoque del placer que implica “respirar hondo y tomárselo con calma”.
Si bien llevar el encuentro lentamente no siempre se alinea con los gustos de las personas, puede cambiar la forma en que se desempeñan sexualmente. El hecho es que esta práctica proviene de la palabra “Tantra”, la cual indica un conjunto de enseñanzas y tradiciones espirituales originarias de las culturas religiosas indias con variaciones y ramas muy extendidas en muchas áreas del Lejano Oriente.
He aquí otras características y beneficios de esta doctrina aplicada en los encuentros sexuales:
- Es una forma de sexo que no conoce de prisas.
- Crea una conexión mente-cuerpo que puede conducir a poderosos orgasmos.
- Tal afinidad también aumenta el nivel de intimidad.
- Está profundamente arraigada en la magia sexual y la espiritualidad.
- Aporta una nueva profundidad a las parejas que la practican.
- Forja una relación fuerte y feliz.
- Enseña a valorar a tu pareja por completo.
En definitiva, el tantrismo como actividad sexual tiene el objetivo de promover el conocimiento y la maduración de uno/a mismo/a, para unirnos completamente con el cuerpo y el espíritu de nuestra pareja.
¿Es necesario incluir posiciones del Kamasutra?
El sexo tántrico centra su enfoque en la escucha y la atención. Se nutre en los principios de la naturalidad y la lentitud, con el objetivo de mejorar la autopercepción, la complicidad y la intimidad con nuestro/a amante. Lograrlo implica por tanto concentrarnos a escuchar las señales que nos envía nuestro cuerpo, ya sea solo o en pareja, respirando de forma suave y relajada para oxigenar mejor el cuerpo.
En los encuentros en pareja, la sincronización de la respiración será fundamental. Según la filosofía tántrica, de este modo se hace circular la energía. Otro punto clave es el uso de la voz durante la experiencia y liberar la mente.
Por último, está el movimiento que nos permite conectarnos rítmicamente con nuestra pareja en la búsqueda de la armonía, así que este tipo de encuentros no limita las posiciones sexuales. Eso sí, hay posturas que deben realizarse para generar esa conexión cuerpo, mente y alma con la pareja.
¿Tiene algún vínculo con el yoga?
Tiene un vínculo estrecho con el yoga, sin embargo, el tantra se puede colocar en una categoría separada, aunque sí se practican posiciones típicas del yoga. Es importante destacar que sexo tántrico también se puede llamar de muchas formas, dependiendo de con quién hables o con quién decidas practicarlo.
Algunas de estas iteraciones incluyen neotantra o navaratna, pero todas promueven la misma idea: cuanta mayor sintonía establezcas no solo con tu cuerpo, sino también con las sensaciones y las vibraciones que tu pareja envía a través de su cuerpo, la experiencia será más intensa, espiritual y satisfactoria.
Muchas personas que practican el tantra ni siquiera tienen sexo, realmente son célibes que celebran la vida proveniente del sexo, en lugar de entregarse a sus fetiches.
¿Podemos añadir ayudas externas como juguetes sexuales?
El espíritu del sexo tántrico se alimenta de un principio fundamental, y es que dentro de nosotros/as ya tenemos todas las "herramientas" necesarias para explorar, navegar, transgredir y ampliar los horizontes del conocimiento sexual.
La armonía total entre cuerpo y mente es una fuente inagotable de erotismo. Por supuesto, esto no significa que la inclusión de juguetes sexuales esté prohibida en esta práctica, sino que pueden actuar como un juego adicional, más no son esenciales durante el encuentro.
Cómo comenzar con esta práctica sexual
A priori, lo más importante es el diálogo abierto para iniciar con las prácticas tántricas en aras de que la experiencia sea beneficiosa para ambos y logre cambiarles la vida. Tener una conversación sobre sexo con tu pareja no debe centrarse en vuestras insatisfacciones, sino sobre vuestros deseos de tener una vida sexual plena. Al igual que cualquier conversación, acercaos con una actitud positiva y un tono amable.
Una vez comience la conversación y expreséis vuestros deseos, comentad cómo esperáis que el sexo tántrico sea un viaje para ambos y algo en lo que trabajar juntos para hacerlo mejor, emocionante e incluso divertido. Al fin y al cabo, estáis invirtiendo en la longevidad de vuestro apetito sexual y la fuerza de vuestra relación.
Después de tener una conversación fructífera, es posible que estéis listos para comenzar la conexión y las posiciones sexuales relacionadas con el tantra. Ojo, al tratarse de una práctica nueva, se requiere mucha comprensión, así que tomaros vuestro tiempo, no perdáis la paciencia y no seáis duros/as consigo mismos/as. Aquí algunos consejos para iniciar:
Practica ejercicio regularmente
Bueno, no se trata de una posición, pero es una premisa importante. Dado que muchas de las posiciones y actividades asociadas con el tantrismo derivan del yoga o, implica realizar posturas un poco extenuantes físicamente, lo recomendable es hacer ejercicio de forma regular para mantenerse ágil.
Crear espacio
Otro factor importante más allá de las ubicaciones es la distribución del espacio. No tienen por qué crear un templo sagrado, pero puede ser muy útil establecer el tono visual y auditivo idóneo para conectarse plenamente. ¿Cómo? Encendiendo por ejemplo algunas velas o inciensos y colocando de fondo una música relajante.
Practicar el Yab Yum
Esta postura tántrica clásica se puede adoptar fácilmente. No la canceléis a menos que no estéis en las mejores condiciones físicas. Para hacerla, el hombre se sienta con las piernas cruzadas o con las piernas extendidas, y posteriormente la mujer se sienta en su regazo, frente a él.
Esta es una posición íntima, en la que ambos podéis miraros a los ojos, besarse profundamente, sincronizar vuestras respiraciones y conectarse con plenitud. También ofrece una placentera estimulación del punto G y la oportunidad de marcar el ritmo. De hecho, los hombres también tienden a durar más en esta postura.
Hacer la posición de tortuga
La mujer se sienta en el regazo del hombre y su pareja. Su compañero/a coloca su boca, brazos y piernas de modo que hagan contacto con tus zonas erógenas. Esta posición ayuda a circular e intercambiar energía. Se dice que contiene uno de los secretos de la longevidad.
Yantra a caballo
Sí, se trata de otra postura sexual. En ella, la mujer se sienta de espaldas con una pierna sobre uno de los hombros de su pareja. Esto permite una penetración profunda y un buen uso de las técnicas de empuje recomendadas en los textos tántricos.
Conclusiones
Los ritos sexuales contemplados en el tantrismo buscan especialmente combinar cuerpo y mente, alegría y espiritualidad. Todo a través de la aplicación de ejercicios o prácticas de concentración/meditación para la purificación del cuerpo y los canales de energía.
No hay duda, el sexo tántrico es una actividad amplia y compleja que requiere mucho aprendizaje, comunicación y práctica regular para cultivar sus beneficios. Incluso, su práctica efectiva, puede ser uno de los viajes sexuales más alucinantes y satisfactorios que viváis en vuestras vidas. ¿Os animáis a practicarlo? No olvidéis seguir los consejos descritos en este artículo.
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